Bağışıklık sistemi her geçen gün mutasyona uğrayan zararlılarla baş etmek zorunda. Vücudumuzun sürekli bağışıklık hücreleri oluşturduğu biliniyor. Ancak bağışıklığımızın savunucusu hücreleri sağlıklı ve donanımlı kılabilmek için bizimde çok çeşitli ve dengeli beslenmemiz gereklidir.
Bağışıklığımızın sarayı aslında bağırsaklarımızdır. 100 trilyondan fazla …