Belki ilk bebeğiniz belki de deneyimlisiniz. Ne olursa olsun vücudunuzun hamilelik öncesi halini hatta bekli ondan da iyisini istiyorsunuz. Bu süreci nasıl lehinize çevireceğinize birlikte göz atalım.
Gebelik öncesi normal kilolarda ve gebelik süresince 12-16 kilo aldığınızı varsayarsam gebelik öncesi …