Kuru Baklagillerin Diyetteki Rolü ve Faydaları

Kış geldi mi kolay hazırlığı ve lezzettiyle sevilen kurubaklagiller sofralarda daha çok yer almaya başlar. Haftada 3 kez yemeklerin içinde, salatalarda, çorba ya da mercimek köftesi gibi sevilen tarifleriyle gözede damağa da hitap ederler. Kuru baklagiller düşük yağ ve yüksek …

Merhaba, Nasıl Yardımcı Olabiliriz?