Kafein Hakkındaki Birçok Sorunun Cevabı

Kafein uyarıcı bir maddedir, kalp hızı, kan basıncı ve metabolizma hızını arttırır. Kahve ağacı tohumlarının kavrulmasıyla ortaya çıkar. Guarana, Yerba, Mate, Kakao gibi bitkilerde kafein içerir.

  • Başlangıçta kafeinin açlığı hafiflettiği tespit edildi ve kilo kaybetme programlarında kullanıldı. Ancak kafein dengeli kullanılmadığında adeta tehlikeli bir ilaç haline gelebilir.
  • Kafein fazla alındığında toksik etki gösterir ve paranoya, kaygı, sinirli ve huzursuzluk, şaşkın ruh hali, istemsiz kas kasılmaları, çok hızlı kalp atışı (çarpıntı) ,çok yüksek kan basıncı, kusma gibi durumlara neden olur.
Merhaba, Nasıl Yardımcı Olabiliriz?