Ketojenik Diyet ile Nasıl Zayıflanır? Ketojenik Örnek Diyet Menü

Hızlı kilo değişimine ihtiyaç duyulduğunda akla ilk gelen ketojenik beslenme tarzıdır. Ancak bu tarz bir beslenmenin uzun vadeli kullanımı sağlığı bozucu etki gösterir. Uygulama süresi arttıkça vücudun ana yakıtı olan glikozun sağlıklı karbonhidratlardan alımının baskılanması, kabızlık, kolesterol gibi kan yağlarında …

blank

Ketojenik Diyetle Nasıl Forma Girilir?

Hızlı kilo değişimine ihtiyaç duyulduğunda akla ilk gelen ketojenik beslenme tarzıdır. Ancak bu tarz bir beslenmenin uzun vadeli kullanımı sağlığı bozucu etki gösterecektir. Uygulama süresi arttıkça vücudun ana yakıtı olan glikozun sağlıklı karbonhidratlardan alımının baskılanması, kabızlık, kolesterol gibi kan yağlarında …

Merhaba, Nasıl Yardımcı Olabiliriz?